Il fatto di riuscire a correre dieci chilometri per volta è il mio piccolo miracolo.
Proprio io, che alle medie vedevo le ore di educazione fisica come una punizione divina per qualche presunto peccato gravissimo, io con la mia predilezione per gli svenimenti da calo di pressione e con i fischietti dell'asma se schiacciavo una volta di troppo la barra spaziatrice, adesso mi corro dieci chilometri senza che nessuno mi obblighi a farlo. Per svago.
Se ci sono riuscita io, possono riuscirci tutti.
PRIMA PENSA ALLE SCARPE
Non è così vero che correre è uno sport low cost, che si possa praticare indossando qualsiasi cosa. Sbaglia le scarpe, e andrai incontro a una morte certa, lenta e dolorosissima. Se sei così pazzo da correre con le All Star o con le Gazzelle, neanche poi così lenta. Le scarpe per correre devono essere scarpe da running. Per fortuna, stiamo vivendo un periodo d'oro dello Sportswear, e le scarpe sportive sono fighe e non da sfigati come quando ho cominciato io. A me piacciono vistose e tamarrissime, ma sono gusti personali.
CI SONO DUE TIPI DI PERSONE
Ci sono due tipi di persone: quelle che corrono alla sera e quelle che corrono alla mattina. Io odio svegliarmi presto, e non sono mai a letto prima dell'una di notte. Qualche volta ho provato a correre al mattino, e ogni volta ho avuto la sensazione che le gambe fossero rimaste a letto. È vero che, quando si sceglie di andare a correre alla sera, c'è molto più tempo per cambiare idea. Io di solito cerco di non pensarci fino a dieci minuti prima, poi comincio a prepararmi distrattamente e, quando sono pronta, mi dico: «Cara, ormai vedi un po' tu».
In linea di massima, il momento più duro di una corsa sono quei tre passi per uscire dalla porta di casa. Poi si va.
POTRAI DIRE CHE LA TUA PALESTRA È LA STRADA
Non ho niente contro le palestre e non ho niente contro i tapis roulant. Solo che correre sul tapis roulant per più di mezz'ora è noioso, e per le caviglie e le ginocchia nemmeno proprio il top. Correre fuori invece è da duri, soprattutto nei mesi invernali. Se poi piove o c'è la neve sul ciglio della strada, ti senti Rambo. Durante la bella stagione ci si abbronza la faccia senza pagare il solarium. E potrai dire che la tua palestra è la strada, che gangsta.
CORRI CON ZARROGANZA
Alla maratona di New York gli auricolari sono vietati perché considerati doping. Ma siccome non siamo alla maratona di New York, non vedo perché soffrire inutilmente. Tutti abbiamo un lato zarro nascosto da qualche parte, perché non sfruttarlo? Metti gli auricolari (non le cuffie, è un peccato sputtanarle dopo due volte che ci sudi dentro), alza il volume e vai. Occhio alle macchine, però.
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